Varenie

7 tipov pre rodičov, ako nadviazať kontakt so svojimi deťmi: rady psychológov

209views

7 tipov pre rodičov, ako nadviazať kontakt so svojimi deťmi: rady psychológov

Existuje niekoľko spôsobov, ako obnoviť dôveru dieťaťa a zlepšiť rodinné vzťahy.

Keď boli vaše deti malé, zdalo sa, že presne viete, čo máte robiť. Neskôr však, zvyčajne keď deti dospejú, sa komunikácia zhoršuje, pretože autorita rodičov sa znižuje. Existuje však niekoľko spôsobov, ako môžete obnoviť dôveru dieťaťa a zlepšiť rodinné vzťahy.

Rodinná psychologička Linda Grahamová vysvetľuje, aké činnosti pomáhajú zlepšiť komunikáciu s deťmi.

7 tipov pre rodičov, ako nadviazať kontakt so svojimi deťmi: rady psychológov

7 tipov pre rodičov, ako nadviazať kontakt so svojimi deťmi: rady psychológov

Jedzte spolu každý deň

Jedným z najlepších tipov pre rodinné vzťahy je jesť spolu aspoň raz denne, nie pred televízorom.

Rodinné jedlo je skvelý čas na to, aby sa všetci porozprávali, zasmiali a povedali si, ako prebehol deň. Výskum ukázal, že deti, ktoré večerali s rodičmi 5 až 7-krát týždenne, častejšie uvádzali zdravú a uspokojivú komunikáciu s rodičmi.

Spoločné rodinné stolovanie je tiež silne spojené s prevenciou užívania návykových látok u dospievajúcich. Deti, ktoré pravidelne večerali s rodinou, mali v období dospievania aj lepšie výsledky duševnej pohody ako deti, ktoré s rodinou nevečerali.

7 tipov pre rodičov, ako nadviazať kontakt so svojimi deťmi: rady psychológov

7 tipov pre rodičov, ako nadviazať kontakt so svojimi deťmi: rady psychológov

Buďte trpezliví

Nikto nikdy nepovedal, že rodičovstvo bude ľahké. Niekedy budú deti robiť veci, ktoré vás frustrujú alebo sklamú. Je však dôležité byť trpezlivý. Spomeňte si, akí ste boli vy, keď ste boli v ich veku.

Zamerajte sa na pozitívne veci a využite každý nový zážitok alebo rozhovor s dieťaťom na to, aby ste mu dali najavo, že ste tu vždy pre neho, či už potrebuje emocionálnu alebo fyzickú podporu.

Ak vaše dieťa uvidí, že ste pokojní a trpezliví, bude sa na vás v budúcnosti s väčšou pravdepodobnosťou obracať s problémami.

7 tipov pre rodičov, ako nadviazať kontakt so svojimi deťmi: rady psychológov

7 tipov pre rodičov, ako nadviazať kontakt so svojimi deťmi: rady psychológov

Objímajte sa každý deň

Objatie je skvelý spôsob neverbálnej komunikácie. Keď boli vaše deti menšie, možno ste ich objímali častejšie. Teraz, keď sú väčšie, si nemyslite, že sa musíte vzdať objatí, aby ste vyjadrili pozitívne emócie.

7 tipov pre rodičov, ako nadviazať kontakt so svojimi deťmi: rady psychológov7 tipov pre rodičov, ako nadviazať kontakt so svojimi deťmi: rady psychológov

Otestujte si svoje znalosti rôznych lotyšských starých slov!

Viete, čo znamenajú tieto lotyšské staré slová?

1 / 3

Čo znamená jedno z týchto lotyšských starých slov?

7 tipov pre rodičov, ako nadviazať kontakt so svojimi deťmi: rady psychológov7 tipov pre rodičov, ako nadviazať kontakt so svojimi deťmi: rady psychológov

2 / 3

Čo znamená jedno z týchto lotyšských starých slov?

7 tipov pre rodičov, ako nadviazať kontakt so svojimi deťmi: rady psychológov7 tipov pre rodičov, ako nadviazať kontakt so svojimi deťmi: rady psychológov

3 / 3

Čo znamená jedno z týchto lotyšských starých slov?

7 tipov pre rodičov, ako nadviazať kontakt so svojimi deťmi: rady psychológov7 tipov pre rodičov, ako nadviazať kontakt so svojimi deťmi: rady psychológov

Vaše skóre je

Priemerné skóre je 44%

0%

V súčasnosti sa v mnohých štúdiách zdôrazňuje význam objatia v emocionálnom vývoji. Rešpektujte však osobné hranice svojho dieťaťa – neobjímajte ho, ak si to neželá.

Viac informácií nájdete na ďalšej strane!

Leave a Response