Užitočné tipy

Polievka na spaľovanie tukov: vývar plný vápnika a vitamínu C, ktorý je ideálny na chudnutie

219views

Zdravotníci odporúčajú vyhýbať sa nadmernej konzumácii tukov, aby sme mali zdravú hmotnosť. správne so všetkými vitamínmi a živinami, ktoré telo potrebuje.

S cieľom predchádzať chorobám o uprednostňovanie Okrem správnej výživy je dôležité odpočinok a fyzické cvičenie. Okrem toho vedecký výskum pridáva nové údaje, ktoré treba zohľadniť.

Nedávna analýza odhalila, že kombináciou rôznych zložiek je možné získať polievku na spaľovanie tukov a je ideálna pre tých, ktorí hľadajú rovnováhu v každodennej strave.

Tento bol pripravený tím odborníkov na výživu a špecialistov v nemocnici Sacred Heart Memorial Hospital, aby pomohli pacientom, ktorí potrebujú schudnúť pred „urgentnými operáciami“.

Aké sú výhody polievky na spaľovanie tukov?

Na stránke . recept tejto polievky sa skladá z rôznych druhov čerstvej zeleniny varené a dusené, aby sa vytvorila nízkokalorická polievka s veľmi nízkym obsahom tukov a sacharidov.

Medzi výhody patria:

  • Draslík
  • Chlór
  • Vápnik
  • Fosfor

Na ich dosiahnutie je potrebné medzi zložky zaradiť paradajky, cibuľu a kapustu. Na druhej strane sa berie do úvahy minerálne látky a živiny ktoré sú prospešné pre zdravie pokožky a revitalizujú tkanivá.. Ďalšou zeleninou, ktorú možno pridať, je papriky obsahujúce antioxidant a veľa vitamínu C.

Recept na polievku na spaľovanie tukov: príprava krok za krokom

Ingrediencie

  • Paradajky
  • Cibuľa
  • Kapusta
  • Kapusta
  • Stonky zeleru
  • Soľ
  • Korenie

Príprava

Je to ako každá iná polievka: zeleninu uvarte na pare.

Leave a Response