Varenie

Mexický deň detí: Tortitas de carne, ideálny recept na obed

107views

Vieme, že Deň detíDeň detí je výnimočným okamihom nielen pre najmenších, ale aj pre tých dospelých, ktorí si pamätajú jedinečné a neuveriteľné chvíle zo svojho detstva. Preto by sme tento veľký deň nemali prehliadať a aby sme deti v domácnosti rozmaznali, nebolo by zlé pripraviť niektoré z ich obľúbených jedál. Z tohto dôvodu vám ponúkame možnosť recept na mäsové palacinky.

Nemôžeme poprieť, že zlomyseľnosť a vtipnosť deti Z času na čas nás obdarujú veľkým úsmevom. Z tohto dôvodu sa musíme snažiť, aby sa v ich deň cítili výnimočne. Okrem darčekov nie je zbytočné pripraviť malé pohostenie, ktoré nám pomôže uspokojiť chuťové bunky a žalúdky tých najmenších, pretože rovnako ako dospelí, aj oni radi a s láskou jedia.

Na stránke . mäsové palacinky sú ideálnou alternatívou pre tento deň, pretože recept, ktorý vám ponúkame, je veľmi jednoduchý a použité ingrediencie nájdete v každom supermarkete. Je teda čas ukázať vám krok za krokom, ako si túto .

Zložky

  • 1/2 kg mäsa
  • 2 vaječné bielky
  • 1 polievková lyžica cibuľového prášku
  • 1 polievková lyžica cesnakového prášku
  • 1 polievková lyžica korenia
  • 1/2 šálky nasekaného a umytého koriandra
  • Soľ podľa chuti

Príprava

  1. Mäso vložte do misky.
  2. Potom pridajte cibuľu, cesnak, korenie, koriander a bielok.
  3. Všetky prísady dôkladne premiešajte.
  4. Z hmoty odoberte porcie, vytvorte malé guľôčky a potom ich rukami sploštite.
  5. Na panvicu na strednom ohni vložte palacinky a smažte ich 5 minút z každej strany alebo dozlatista.
  6. Nakoniec si ich jednoducho vychutnajte.

Výživové informácie

  • Kalórie: 238kcal
  • Sacharidy: 4g
  • Cholesterol: 46mg
  • Bielkoviny: 9g
  • Cukry: 3g
  • Vláknina: 1g
  • Sodík: 127mg
  • Celkový obsah tuku: 20g
  • Nasýtené tuky: 3g

Leave a Response