Varenie

Oslávte Deň detí týmito čokoládovými palacinkami na raňajky.

119views

Na stránke . Deň detí na Mexiko, pravdou je, že mnohí z nás sa pripravujú na prekvapenie na bendis a to s dostatočným časovým predstihom, aby všetko vyzeralo úžasne, a preto sa s vami dnes chceme podeliť o recept na prípravu chutných horúce koláče z čokoláda.

. čokoláda je potraviny ktoré poteší chlapci y veľké, ale keď sme mladší. pôžitky sú oveľa príjemnejšie. Aj keď by sme mali svoju spotrebu mierniť, môžeme deťom dopriať aj pochúťku, aby sa cítili milované a opečovávané, a čo je na to lepšie ako raňajky? aby mali celý deň na to, aby strávili tieto kalórií.

všetkými, ale keď zahŕňajú čokoládovú príchuťzískava ako 5 hviezdičiek viac a sotva niekto iný robí odmietaAle teraz, keď to viete, môžete sa nadchnúť a variť tieto pochúťky so všetkou radosťou.

Prečo piecť čokoládové horúce koláče na Deň detí?

Je to príležitosť prekvapiť deti niečím výnimočným. Pripravte im horúce koláče čokoládové torty v tvare srdca, hviezdy alebo ich obľúbených postáv im ukážu, ako veľmi ich máte radi, a urobia tento deň ešte nezabudnuteľnejším. A ak chcete, môžete ich zapojiť aj počas príprav pre lepšiu rodinnú dynamiku.

Stránka čokoláda je potravina bohatá na sacharidov, bielkoviny a tryptofána látka ktorá podporuje produkciu serotonínu a dopamínu.dva hormóny súvisiace s láskou a potešením. Preto je tu recept.

Zložky

  • 1 šálka hladkej múky
  • 1/4 šálky nesladeného kakaového prášku
  • 1/2 čajovej lyžičky sódy bikarbóny
  • 1/4 čajovej lyžičky soli
  • 1 polievková lyžica cukru
  • 1 veľké vajce
  • 1 šálka mlieka
  • 1/4 šálky rozpusteného masla
  • 1 čajová lyžička vanilkového extraktu
  • Na ozdobu: čerstvé ovocie (jahody, čučoriedky, banány), šľahačka, čokoládový sirup a čokoládové lupienky.

Príprava

  1. Vo veľkej miske zmiešajte múku, kakaový prášok, sódu bikarbónu, soľ a cukor.
  2. V inej miske vyšľahajte vajce, mlieko, rozpustené maslo a vanilku, kým sa dobre nespoja.
  3. Mokré prísady prilejeme k suchým a miešame, kým sa nespoja, ale neprešľaháme ich, pretože chceme mať hrudkovité cesto.
  4. Rozohrejeme nepriľnavú panvicu na strednom ohni. vymastíme ju maslom alebo sprejom na varenie.
  5. Na každú palacinku nalejte 1/4 šálky cesta. každú stranu pečte 2-3 minúty, alebo kým nie je zlatohnedá a nevyšumí.
  6. Okamžite podávajte s obľúbenými prílohami.

Výživové informácie

  • Kalórie: 880 kcal
  • Sacharidy: 128g
  • Cholesterol: 200mg
  • Bielkoviny: 16g
  • Cukry: 64g
  • Vláknina: 8g
  • Sodík: 720 mg
  • Celkový obsah tuku: 32g
  • Nasýtené tuky: 4g

Leave a Response