Užitočné tipy

Dna útočí z ničoho nič: stačí niekoľko príznakov, ktoré ju prezradia

105views

Ieva Sauserytė, lekárka siete lekární Camelia, hovorí pre tv3.lt, čo je to dna, ako sa jej vyhnúť a kto je ňou ohrozený.

Príznaky dny

Najčastejším príznakom dny sú záchvaty:

  • lokalizovaná bolesť kĺbov,
  • opuch na koži,
  • začervenanie,
  • pocit tepla vychádzajúci z bolestivej oblasti.

Niektorí ľudia počas záchvatu dny pociťujú horúčku, únavu a celkovú slabosť.

„Ak neliečite dnu, riskujete častejšie a dlhšie trvajúce záchvaty bolesti. Bolestivý a ťažký sa stáva aj pohyb a neustále sa vyskytujú nepríjemné pocity.

Neskôr môže dna postihnúť viac kĺbov, napríklad zápästie, lakeť, koleno alebo členok. Ak sa dna nelieči, môže prejsť do artritídy, vykĺbenia kĺbov, obličkových kameňov a dokonca kardiovaskulárnych ochorení,“ varuje I. Sauseryté.

Ochorenie je najnebezpečnejšie pre ľudí nad 40 rokov, ktorí trpia hypertenziou, inými kardiovaskulárnymi ochoreniami, ochoreniami obličiek, ako je napríklad zlyhanie obličiek, ako aj cukrovkou, dyslipidémiou alebo obezitou.

Liečba ochorenia

Po diagnostikovaní ochorenia lekári predpisujú lieky, ktoré znižujú bolesť, potláčajú zápalové procesy a pomáhajú kontrolovať vylučovanie kyseliny močovej. Na toto ochorenie však neexistuje žiadny liek.

„Na zmiernenie príznakov dny a zníženie záchvatov bolesti je dôležité dodržiavať odporúčania lekárov a lekárnikov, užívať správne lieky, správne sa stravovať, cvičiť a posilňovať kostné tkanivo.

Jednou z najúčinnejších a najčastejšie predpisovaných metód liečby dny je špeciálna diéta na zníženie hladiny kyseliny močovej v tele: vyhýbanie sa alkoholu, sladkým nápojom (ovocné vody, džúsy) a minimalizovanie konzumácie červeného mäsa a vnútorností.

Odporúča sa doplniť stravu o potraviny obsahujúce vitamín C (pomaranče, citróny, hrozno, čerešne atď.), odtučnené mliečne výrobky (tvaroh, jogurt), obilniny a orechy, kuracie mäso a ryby a veľa vody,“ radí lekárka.

Prevencia

Prvé príznaky dny sa zvyčajne začínajú objavovať medzi 30. a 40. rokom života.

„Ale nielen to, genetika, metabolické poruchy, menopauza, potraviny s vysokým obsahom bielkovín a tukov a častá konzumácia silných alkoholických nápojov, obezita, neliečené chronické hormonálne, hepatálne a črevné ochorenia môžu byť rizikovými faktormi dny.

Kontrola týchto faktorov a posilnenie kostí, svalov a kĺbov je nevyhnutné. Pomôcť môžu vitamíny, ktoré posilňujú funkciu kostí a svalov, napríklad vitamín D, horčík a vápnik.

Kolagén a vitamín A pomáhajú znižovať zápalové procesy v tele a udržiavať správnu funkciu kĺbov,“ hovorí I. Sauserytová.

Leave a Response