Varenie

Koláče bez múky, bez cukru, bez pečenia, bez cukru a vhodné na sladké víkendové pohostenie.

97views

Začal sa víkend a je to jeden z ideálnych dní na oddych pri aktivitách, ktoré nás bavia. Pri tejto príležitosti vás pozývame, aby ste si pripravili niekoľko fit koláčov.

Ideálny na ukončenie chuti na sladký dezert v tento deň, odporúčame ho pre kulinárskych zvedavcov aj gastronomických znalcov.

Na prípravu tohto domáceho dezertu bez múky, cukru a pečiva vložte do misky roztlačený banán. Potom pridajte šálku instantných ovsených vločiek a lyžicu arašidovej pasty. Tieto prvky spolu zmiešajte, kým nezískate základ FIT KOLÁČE.

Teraz umiestnite základňu vášho koláče zdravé koláče vo formách podľa vlastného výberu. Nezabudnite si navlhčiť prsty na tvarovanie cesta na sladký recept.

Keď už máte pripravený základ torty Ak sú zdravé, začnite pridávať náplň. V tomto prípade sme zvolili domáci ostružinový džem, hoci môžete použiť akýkoľvek, ktorý máte doma, alebo svoju obľúbenú príchuť.

Nakoniec ich dozdobte dekoráciou podľa vlastného výberu. Farbu môžete dodať torty hodia sa k niektorým druhom ovocia a orechov, napríklad kombinácia dvoch vynikajúcich ingrediencií, ako sú jahody a arašidy.

Na vrch nalejte rozpustenú polosladkú čokoládu, aby ste zakryli prvky, ktoré ste vložili v predchádzajúcom kroku. Vezmite si fit koláče Dajte ho na niekoľko minút do mrazničky, aby sa ingrediencie skoncentrovali a vy ste si mohli tento sladký pokrm vychutnať cez víkend. Môžete ho podávať s bylinkovým čajom alebo s niektorými chutnými kamarátmi. Na čo ešte čakáte, aby ste sa pustili do práce?

Leave a Response