Užitočné tipy

Tento čaj posilňuje imunitu: vaše zdravie vám poďakuje

103views

Na liečebné účely sa najčastejšie používa bylina yuzu . V akých prípadoch je užitočný a kto by tento čaj nemal užívať?

Čo je to jalovec?

Vo väčšine krajín je táto rastlina známa ako isopus. V Litve je však známejšia pod názvom „Juozazola“ alebo „liečivý Jozef“. V texte sa budú súbežne používať oba názvy.

V hebrejčine azob znamenal „posvätná bylina“. V Biblii sa opakovane spomína bylina jozová tráva ako očisťujúca, posvätná bylina. Používala sa na odpustenie hriechov, na očistenie a na očistenie chrámov a iných posvätných miest. Starí Rimania ju používali na odohnanie moru.

V stredoveku sa echinacea stala ani nie tak posvätnou bylinou, ako skôr liečivou rastlinou. Používala sa na dochucovanie mäsových jedál. Často sa používala aj na ochutenie vína.

Samotný yzop je okrasná rastlina a v súčasnosti sa väčšinou pestuje v kvetinových alebo koreninových záhonoch. Je to poloker z čeľade noterlínovitých, ktorý v závislosti od odrody dorastá do výšky 20 – 80 cm. Stonky sú vzpriamené, rozvetvené a na báze drevnaté. Listy sú takmer beznohé, aromatické, čiarovité alebo podlhovasté, dlhé 2 – 4 cm.

V Litve sa pestuje yzop lekársky (Hyssopus officinalis), ktorý vytvára fialové kvety v júli až septembri. Boli však vyšľachtené aj iné odrody, ktoré kvitnú modro, bielo a ružovo. Líšia sa aj výškou a kompaktnosťou.

Yzop lekársky je nielen okrasná rastlina, ale aj bylina a liečivá rastlina. Všetky jeho časti sú veľmi aromatické. Kvety sú plné nektáru, ktorý láka včely. Rastlina produkuje med najvyššej kvality. A čaj z borievky je liekom na mnohé ochorenia.

Kedy sa zbiera liečivá surovina na jalovcový čaj?

Surovina z prvosienkových rastlín sa zbiera raz ročne na jeseň. V neskorších rokoch sa môžu zbierať dvakrát ročne, v júli a v septembri. Zbierajú sa kvitnúce vrcholky spolu s listami.

Liečivá surovina by sa mala zbierať len za suchého počasia. Najlepšie je zbierať ju ráno, ale malo by sa počkať, kým neuschne rosa.

Ošúpané vrcholky borievky sa sušia zviazané do zväzkov a zavesené hore nohami na palube. Na sušenie je vhodná suchá, dobre vetraná miestnosť chránená pred priamym slnečným svetlom.

Po vysušení sa surovina ručne naseká a uskladní v uzavretých sklenených alebo papierových vreciach. Pri správnom skladovaní si zachováva liečivé vlastnosti 1 – 2 roky.

Zdravotné účinky čaju z echinacey

V ľudovom liečiteľstve sa echinacea a jej prípravky používajú už veľmi dlho. Veda však liečivé vlastnosti isopodia stále skúma a definitívne závery ešte neboli prijaté. Prvé výskumy však odhaľujú mnohé z prospešných vlastností byliny.

Ľubovník bodkovaný obsahuje širokú škálu účinných látok, ktoré sú prospešné pre zdravie:

  • organické kyseliny;
  • opaľovacie činidlá;
  • éterické oleje;
  • glykozidy;
  • flavanoidy;
  • minerály;
  • živice;
  • vitamín C.

Eukalyptový čaj pri ochoreniach dýchacích ciest

V ľudovom liečiteľstve sa echinaceový čaj tradične používa na liečbu ochorení dýchacích ciest, ako je prechladnutie, chrípka, kašeľ, bronchitída a dokonca aj na zmiernenie príznakov astmy. Podporuje odkašliavanie, skvapalňuje sekréty.

Je veľmi vhodná aj ako kloktadlo, pretože vďaka svojim protizápalovým a antimikrobiálnym vlastnostiam úspešne bojuje proti rôznym baktériám, ktoré spôsobujú bolesti v krku.

Zloženie:

  • 1 PL sušeného yzopu (alebo 3 PL čerstvého);
  • 250 ml vody;
  • ¼ čerstvej citrónovej šťavy;
  • 1 polievková lyžica. medu.

Príprava. Scedíme, pridáme citrónovú šťavu a med. Dobre premiešajte.

Jalovcový čaj pre zdravie žien

Ľubovník bodkovaný má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti a môže byť veľmi užitočný pri liečbe infekcií močových ciest. Okrem toho upokojuje a uvoľňuje svaly, takže je dobrým prostriedkom pri bolestivej menštruácii a na zmiernenie príznakov spôsobených PMS (napr. bolesti hlavy, svalov, žalúdka).

Zloženie:

  • 25 g nasekanej borievkovej trávy;
  • 2 šálky vody;
  • 1 PL javorového alebo agávového sirupu (voliteľné).

Príprava. Scedíme. Podľa potreby môžete pridať sirup, pretože borievkový čaj má horkú chuť.

Použitie: 1-2 šálky denne.

Čaj z ľubovníka bodkovaného na zlepšenie trávenia a liečbu vredov

Izopas stimuluje vylučovanie a produkciu žlče, ktorá signalizuje telu, aby spustilo tráviace procesy. Okrem toho bylina upokojuje črevné kŕče a lieči zápalové procesy v črevách.

Okrem toho niektoré vedecké štúdie preukázali účinnosť echinacey pri liečbe žalúdočných a peptických vredov. Jej látky pomáhajú bojovať proti hlavným chemickým látkam zodpovedným za vznik vredov: ureáze a a-chymotrypsínu.

  • 2-3 polievkové lyžice. 2-3 PL čerstvej alebo 1 PL sušenej byliny yzopu;
  • 2 šálky vody.

Príprava. Odvodnite.

Použitie: pite teplý alebo studený podľa potreby, ale nie viac ako 1-2 šálky denne.

Čaj z ľubovníka bodkovaného na posilnenie imunity

Izopas má antioxidačné a antivírusové vlastnosti, čo z neho robí nenahraditeľný čaj na posilnenie imunity. Okrem toho šípkový čaj úspešne bojuje proti mnohým vírusom. Niektoré vedecké štúdie dokonca potvrdili jeho účinnosť pri prekonávaní vírusu herpes simplex a zabránení jeho rozmnožovaniu.

Okrem toho prebieha výskum, ktorý ukazuje, že účinné látky v šípkovom čaji môžu byť veľmi užitočné pri liečbe HIV. Na potvrdenie tejto skutočnosti je však ešte potrebných mnoho podrobných štúdií.

Mimochodom, izop je tiež tonikum, takže pitie tohto čaju ráno vám pomôže vyhnúť sa káve. Výhodou ľubovníka bodkovaného je, že neobsahuje kofeín.

Zloženie:

  • 1 PL sušenej bylinky yuzu alebo 2 PL sušenej bylinky yuzu. čerstvé;
  • ½ PL. nasekaný koreň zázvoru;
  • plátok citróna;
  • 2 šálky vody;
  • 2 polievkové lyžice. 2 šálky medu (voliteľné).

Príprava. Scedíme, pridáme plátok citróna a ochutíme medom. Dobre premiešajte.

Použitie: 1 šálka ráno.

Upokojujúci čaj z echinacey

Izopas má tiež upokojujúce, uvoľňujúce a bolesť zmierňujúce vlastnosti. Tento čaj je vhodný aj pri nespavosti, strese, pretrvávajúcom napätí alebo hystérii.

Zloženie:

  • ½ PL sušenej byliny yzopu alebo 6-8 čerstvých listov;
  • ½ PL sušenej mäty alebo 2 čerstvé vetvičky;
  • 1 PL sušeného harmančeka alebo 10-15 čerstvých kvetov harmančeka;
  • 3 šálky vody.

Príprava. Nechajte lúhovať 5 minút. Nechajte odkvapkať.

Použitie: užívajte 1 šálku večer po náročnom dni alebo pred spaním. Alebo 1 šálku v stresovej situácii na upokojenie nervov.

Kto by nemal piť čaj z echinacey?

Akokoľvek je yzop považovaný za posvätnú bylinu, bohužiaľ, podobne ako väčšina liečivých rastlín, môže spôsobovať určité vedľajšie účinky. Niektorým ľuďom sa jej užívanie neodporúča ani z dôvodu možných rizík.

Čaj z echinacey by ste nemali konzumovať:

  • Dojčiace matky, pretože znižuje laktáciu;
  • je kontraindikovaný u tehotných žien, pretože môže spôsobiť potrat;
  • keďže môže spôsobiť záchvaty, nemal by sa používať u detí alebo u osôb trpiacich epilepsiou alebo inými nervovými poruchami;
  • neodporúča sa ľuďom alergickým na rastliny z čeľade noterlinovité;
  • Čaj z echinacey by tiež nemali konzumovať ľudia s ochorením obličiek alebo nízkym krvným tlakom.

Vo všeobecnosti platí, že každý by mal čaj z echinacey užívať zodpovedne a s mierou. Je celkom bežné, že spôsobuje vedľajšie účinky, ako sú žalúdočné ťažkosti, úzkosť a tras. Hoci sú tieto vedľajšie účinky zvyčajne mierne, ak ich spozorujete, mali by ste s užívaním borievkového čaju okamžite prestať.

Pred použitím yzopového čaju na liečbu chorôb sa tiež najprv poraďte so svojím lekárom alebo lekárnikom.

Zdroj:

Leave a Response