K rozpadu vzťahu môže dôjsť v úplne opačných scenároch: s niektorými ľuďmi sa komunikácia nadobro skončí, zatiaľ čo s niektorými partnermi pracovné aktivity a spoločenské kruhy zostávajú.
Koniec vzťahu je nepochybne bolestivý, ale je možné zostať po ňom priateľmi?
Psychologička a vzťahová poradkyňa Brigitte Ludwigová hovorí o tom, či je možné byť priateľom bývalých partnerov a ako to urobiť správne.
Prečo sa chcete priateliť s bývalým?
Na jednej strane môže byť ťažké zrazu po skončení vzťahu prestať udržiavať kontakt s osobou, ktorá bola veľkou súčasťou nášho života. Najmä ak išlo o vážny romantický vzťah – môže byť ťažké len tak sa vzdať citovej a fyzickej blízkosti, ktorú ste s danou osobou mali.
Na druhej strane môžete byť na svojho bývalého partnera zatrpknutí a nahnevaní, čo vám môže brániť v udržiavaní priateľského vzťahu s ním.
Tu sú niektoré z dôvodov, prečo by ste mohli chcieť byť priateľmi so svojím bývalým partnerom:
Ak máte s bývalým partnerom veľa spoločných priateľov, nezhody medzi vami môžu všetkým znepríjemniť a skomplikovať situáciu. Preto je priateľstvo spôsobom, ako si udržať neporušené sociálne väzby.
Ak s bývalým partnerom spoločne vychovávate deti, dobrý vzťah môže pomôcť vytvoriť stabilnejšie prostredie pre deti.
Ak ste s bývalým manželom kolegovia a pracujete spolu, udržiavanie priateľského vzťahu môže pomôcť predchádzať konfliktom na pracovisku.
Ak máte s bývalým partnerom spoločné záujmy alebo sa naďalej spoločne zúčastňujete na určitých koníčkoch alebo aktivitách, môže to pomôcť udržať vaše priateľstvo.
Ak ste sa s bývalým partnerom rozišli pokojne, napríklad z praktických dôvodov, môžete byť radi, že zostanete priateľmi.
Ak ste sa s bývalým partnerom priatelili ešte predtým, ako ste spolu začali chodiť, môžete mať pevný základ pre priateľstvo. Výskum ukazuje, že vzťahy s materiálnymi výhodami sa často hladko vyvinú do priateľstva, ak boli ľudia kedysi dobrými priateľmi.
Niekedy vám priateľstvá s bývalými partnermi pomáhajú cítiť sa bezpečne vďaka známosti situácie a citovému prepojeniu.
Ak ste vzťah úplne neukončili, môžete skúsiť spriateliť sa s bývalým partnerom ako spôsob, ako nájsť uzavretie vzťahu.
Viac informácií o tom, kedy sa môžete spriateliť so svojím bývalým, nájdete na nasledujúcej strane!
