Už len 15 dní nás delí od Deň detí, ale ak sa chceme pochváliť malým deťom v dome, mali by sme niektoré z nich začať cvičiť. recepty aby sme si, keď príde čas, mohli ukradnúť úsmev tým najlepším spôsobom: Po občerstvení, ktoré im pripravíme na oslavu ich dňa, im zostane v ústach skvelá chuť.
A faktom je, že sme dieťa o dievča raz za život a pre mnohých je to najlepšie obdobie ich života, keď sa im splnia všetky sny a priania (z veľkej časti) vďaka rodičom alebo opatrovateľom. Ak ste to teda vy, možno by ste si mali pozrieť tento recept, ktorý je výživný a lákavý zároveň: Rolky príchuť jarných závitkov pizza.
Ako vyzerajú jarné závitky?
ktorý sa skladá z lístkového cesta alebo ryžové listy plnené zeleninou, ale teraz, keď je tento deň výnimočný, vám chceme povedať, ako ich pripraviť s chuťou pizzaaby ste ich prekvapili v ich výnimočný deň, a ak chcete, aj vopred, aby ste ich po tom, ako si na nich pochutnajú, mohli vziať do parku alebo sa venovať nejakej fyzickej aktivite a spáliť získané kalórie.
Čína a Taliansko spoločne na občerstvenie ku Dňu detí
Táto stránka recept je spojením dvoch kultúr: The Čínska a Talianskaktoré majú rôzne spory, najmä preto, že oba národy chcú byť vlastníkmi receptov, ako je napríklad recept na ,. Avšak odveká kultúra dračieho Blízkeho východu sa vnucuje so svojou tisícročnou starovekuktorý zahŕňa gastronómiu.
Na stránke pizza je talianska klasika, ktorá v tomto prípade zmutovala na niečo, čo má svoje korene v Číne a je tiež klasikou, ktorá sa široko používa na oslavu Čínsky nový rok.
Zloženie
- ½ litra (približne) oleja na vyprážanie
- 450 g strúhaného syra mozzarella
- 70 g plátkov feferónky, nakrájaných na štvrtiny
- 112 g omáčky na pizzu
- 10 plátov tenkého vaječného cesta
- 1 veľké rozšľahané vajce
Príprava
- Vo veľkom hrnci s ťažkým dnom pridajte olej na stredne vysokú teplotu.
- Mal by mať hĺbku asi 2,5 cm. olej zohrejte na 175 °C.
- Na tácku alebo veľký tanier položte kuchynský papier a odložte bokom.
- V stredne veľkej miske zmiešajte syr, feferónky a omáčku na pizzu.
- Na pracovnú plochu položte tenký plát vaječného cesta jedným koncom k sebe.
- Na stred plátu dajte 2 lyžice zmesi.
- Dva protiľahlé konce fólie potrite vajíčkom.
- Zrolujte ako burrito, pričom dávajte pozor, aby sa náplň nedostala von. Opakujte so zvyšnými plátmi a
- Náplň.
- Do rozpáleného oleja vložte 4 rožky a z každej strany ich opekajte 2 minúty alebo dozlatista.
- Vyberte ich z oleja a položte na tanier vystlaný kuchynským papierom.
- Postup zopakujte aj so zvyšnými rolkami.
- Hotovo!
Výživové informácie
- Kalórie: 1184 kcal
- Sacharidy: 28g
- Cholesterol: 1mg
- Bielkoviny: 92g
- Cukry: 1g
- Vláknina: 1g
- Sodík: 7044mg
- Celkový obsah tuku: 176g
- Nasýtené tuky: 44g
