Varenie

Kávové sušienky bez vajec a cukru: chrumkavé, chutné a rýchlo pripravené na desiatu

202views

Hľadáte chutné jedlo, o ktoré by ste sa dnes popoludní podelili so svojimi blízkymi? Nuž, v tomto článku vám prinášame riešenie, pretože sa s vami podelíme o všetky podrobnosti, aby ste si mohli vytvoriť chutné a lahodné kávové sušienky bez vajec a cukru. sušienky kávové sušienky.

Najlepšie na tomto recepte je, že tieto sušienky nevyžadujú použitie vajec. Sú tiež sladké, ale bez cukru, čo z nich robí fantastickú alternatívu pre ľudí s cukrovkou.

Postup krok za krokom a ingrediencie, ktoré budete potrebovať, boli podrobne opísané prostredníctvom príspevku z účtu Instagram „@vero.lirac„a je veľmi jednoduché ho znovu vytvoriť.

Zloženie:

1 ½ šálky celozrnnej ovsenej múky

2 zrelé, olúpané banány

1 šálka mandľovej múky (alebo viac ovsených vločiek)

2 polievkové lyžice instantnej kávy v prášku

1 čajová lyžička prášku do pečiva

3 polievkové lyžice kokosového oleja alebo iného oleja podľa výberu

3 polievkové lyžice práškového sladidla alebo iného sladidla podľa výberu

3 polievkové lyžice mlieka alebo studenej prevarenej vody

Príprava:

Ako prvý krok k príprave sušienky kávové sušienky bez cukru a vajec je do misky dajte ingrediencie, t. j. celozrnnú ovsenú múku, banány, mandľovú múku, kávu, prášok do pečiva, olej, sladidlo a mlieko.

Takto, dostanete cesto, z ktorého vytvoríte malé guľôčky, ktoré trochu sploštíte. Medzitým si predhrejte rúru na 180 °C.

Potom na vymastený plech položte guľôčky. sušienky a pečte ich v rúre pri tejto teplote (hoci je dôležité ju kontrolovať) 15 až 20 minút. Potom ich vyberte, nechajte vychladnúť a sú pripravené na konzumáciu.

Leave a Response