Varenie

Krémové kolenové cestoviny so syrom, recept, ktorý vás zachráni v zhone kedykoľvek.

109views

Tu na Gastrolab Vieme, že sú dni, keď sa nám varenie zdá ako odysea, či už z dôvodu nedostatku času kvôli rôznym aktivitám, ktoré môžeme mať, lenivosti, alebo dokonca preto, že nemáme ani najmenšiu predstavu o tom, aké jedlo pripraviť. Preto sme si dali za úlohu vyhľadať kolena so syrom.

Z čoho je cesto vyrobené?

Niet pochýb o tom, že cestoviny sú jedným z najjednoduchších a najrýchlejších produktov na prípravu. Možno práve preto a vďaka svojej praktickosti sa dajú kombinovať s rôznymi prísadami a získať tak jedno z najcharakteristickejších jedál. Vieme však, z čoho sa toto zvláštne jedlo vyrába?

Hlavnou ingredienciou na prípravu pastaje semolina, čo je mletá múka získaná z pšenica a iných obilnín. Zvyčajne sa mieša s vodou a niekedy sa pridáva aj s vajcia aby získalo požadovanú konzistenciu, a uvarí sa vo vriacej vode.

Ako pripraviť kolenové cestoviny so syrom?

Hoci existuje široká škála dlhé, krátke a plnené cestovinyna kód je jedným z najpoužívanejších v tisícoch mexických rodín. Tieto cestoviny sú teda vynikajúcou možnosťou, ako sa dostať z problémov v dňoch, keď nemáte najmenší nápad, čo pripraviť. Vysvetlíme vám, ako si ju môžete pripraviť pomocou tohto jednoduchý recept.

Zložky

  • 1 balenie coditos
  • 2 plechovky mediálnej smotany
  • 1/2 polievkovej lyžice soli
  • 1/2 polievkovej lyžice cibuľového prášku
  • 2 šálky brokolice, uvarenej a nakrájanej na kúsky
  • 10 plátkov šunky nakrájanej na mini štvorčeky
  • 250 g syra manchego

Príprava

  1. Najprv uvarte cestoviny na silnom ohni 12 minút.
  2. Potom ich sceďte a vložte do misy.
  3. Potom pridajte mediálnu smotanu, soľ, cibuľu, brokolicu, syr manchego nakrájaný na malé kúsky a šunku.
  4. Všetky ingrediencie spolu premiešajte, kým sa nezapracujú.
  5. Nakoniec už len podávajte a vychutnajte si.

Výživové informácie

  • Kalórie: 350 kcal
  • Sacharidy: 31g
  • Cholesterol: 0mg
  • Bielkoviny: 8g
  • Cukry: 4g
  • Vláknina: 2g
  • Sodík: 1000mg
  • Celkový obsah tuku: 25g
  • Nasýtené tuky: 12g

Leave a Response