Varenie

Ako si doma pripraviť sladký figový koláč? Jednoduchý recept

196views

Jar nás pobláznila zmenou počasia, len pred niekoľkými týždňami lámali vysoké teploty v Mexico City rekordy a tento pondelok nejedného z nás prekvapil dážď, preto si radi užívame chladnejšiu atmosféru. A aby sme využili počasie v meste, čo poviete na lahodný figový koláč?

Keď sa povie , asi prvá kombinácia, ktorá nám napadne, je jablko. Hoci ide o jeden z najklasickejších dezertov, existujú aj iné druhy, ktoré si môžete ľahko pripraviť doma zo sezónnych potravín.

Figy: Fígové ovocie, ktoré sa dá použiť na výrobu ovocia a zeleniny, a ktoré sa dá použiť na výrobu ovocia a zeleniny, budú plody získané z figovníka, ako napríklad vápnik, fosfor, železo, draslík, chlór a sodík. Obsahujú jedinečnú chuť, podľa internetovej stránky Vláda Mexika, toto ovocie je zdrojom prírodných cukrov, ktoré pomáhajú zvyšovať hladinu energie a zlepšovať náladu.

Možno ho konzumovať rôznymi spôsobmi, buď čerstvé, dehydrované, v džemoch alebo želé, v sirupe alebo ich zaradiť do rôznych receptov na pečivo. Vezmite na vedomie jednoduchý postup na prípravu chutného figový koláč.

Zložky

  • Pre základ
  • 170 g vanilkových sušienok
  • 90 g masla
  • Na náplň
  • 380 g smotanového syra
  • 180 g cukru
  • 2 PL vanilkovej esencie
  • 300 g fíg
  • Med podľa chuti
  • Múčkový cukor

Príprava

  1. Začnite prípravou základu koláča. Rozdrvte vanilkové sušienky a pridajte rozpustené maslo, nalejte na dno tortovej formy a dajte na 15 minút do chladničky.
  2. Medzitým na náplň vyšľaháme tvaroh spolu s cukrom a vanilkovou esenciou, keď získame krémovú konzistenciu, nalejeme ju do tortovej formy.
  3. Ozdobíme polovičkami fíg a koláč ozdobíme.
  4. Podľa chuti pridajte med a nechajte v chladničke odstáť jednu hodinu.
  5. Pred podávaním ozdobte trochou práškového cukru a vychutnajte si.

Výživové informácie

  • Kalórie: 3436kcal
  • Sacharidy: 365g
  • Cholesterol: 1mg
  • Bielkoviny: 27g
  • Cukry: 1g
  • Vláknina: 14g
  • Sodík: 1mg
  • Celkový obsah tuku: 214g
  • Nasýtené tuky: 1g

Leave a Response